અગનભઠ્ઠીમાં શેકાશે સૌરાષ્ટ્ર-કચ્છ, રાજ્યમાં આજથી 9 મે સુધી હીટવેવની આગાહી

આવતીકાલે રાજ્યમાં મતદાન થવાનું છે ત્યારે હવામાન વિભાગે રાજ્યમાં હીટવેવની આગાહી કરી છે. હવામાન વિભાગ અનુસાર સૌરાષ્ટ્ર-કચ્છ અને દક્ષિણ ગુજરાતમાં આકાશમાંથી વરસશે અગનજ્વાળા. હવામાન વિભાગ અનુસાર, આગામી પાંચ દિવસ સૌરાષ્ટ્ર-કચ્છ અને દક્ષિણ ગુજરાતમાં ઉકળાટભર્યું વાતાવરણ રહેશે. પોરબંદર, ભાવનગર, સુરત અને દીવમાં હીટવેવની આગાહી કરવામાં આવી છે. તો ઉત્તર ગુજરાતમાં પણ ગરમીનો પારો વધશે. 

હવામાન વિભાગના મતે મતદાનના દિવસે અમદાવાદ અને ગાંધીનગરમાં ગરમીનો પારો 42 ડિગ્રી સુધી જઈ શકે છે. સોમવારે સાત શહેરોમાં 39 ડિગ્રીથી વધુ તપામાન નોધાયું છે. જેમાં ભાવનગર 41 ડિગ્રી સાથે હોટેસ્ટ સિટી રહ્યું છે તો અમરેલીમાં 40.8, સુરતમાં 40, વડોદરામાં 39.8, ડાંગમાં 39.4 અને અમદાવાદમાં 39.2 ડિગ્રી તાપમાન નોંધાયું છે. અમદાવાદમાં રાત્રિનું તાપમાન પણ વધીને 29 ડિગ્રીએ પહોંચ્યું છે.

ઉનાળામાં, જ્યારે મેદાનોમાં તાપમાન 40 ડિગ્રી, દરિયાકાંઠાના વિસ્તારોમાં 37 ડિગ્રી અને પર્વતોમાં 30 ડિગ્રીને પાર કરી જાય ત્યારે જ હવામાન વિભાગ હીટવેવનું એલર્ટ જાહેર કરે છે. જો બેદરકાર હોય, તો તે જીવલેણ પણ બની શકે છે.

તેથી, લોકોને, ખાસ કરીને બાળકો અને વૃદ્ધોને તેનાથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે જાણીતું છે કે વધુ પડતી ગરમીને કારણે, લોકોને વારંવાર ચક્કર આવે છે, પરસેવામાં ભીંજાય છે, શરીર પર કાંટાદાર ગરમી આવે છે અથવા હાથ-પગમાં સોજો આવે છે.

આ લક્ષણો સૂચવે છે કે વધુ પડતી ગરમીને કારણે તમારા શરીરની રક્તવાહિનીઓને વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને તમારા શરીરમાં પ્રવાહીની ઉણપ છે, જે શરીરમાં સંતુલન જાળવી રાખે છે.

આ કારણોસર, ઉનાળામાં લોકો ઘણીવાર લો બ્લડ પ્રેશરનો શિકાર બને છે, જ્યારે કઠોર સૂર્યપ્રકાશમાં કામ કરવાથી પરિસ્થિતિ પલટાઈ જાય છે અને વ્યક્તિ હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો શિકાર બને છે.

તેથી, જો તમને ઉનાળામાં ચક્કર, તાવ, ઉબકા, માથાનો દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો, હૃદયના ધબકારા, ભારે પરસેવો, ભૂખ ન લાગવી, માનસિક અસ્વસ્થતા, ગભરાટ વગેરે લાગે છે, તો તેને અવગણશો નહીં અને તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. ક્યારેક થોડી બેદરકારી મોટી મુશ્કેલી ઊભી કરે છે.

જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર જાવ ત્યારે તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે ઢાંકીને રાખો અને આ નિયમોનું પાલન કરો. દિવસ દરમિયાન ઘરની બહાર નીકળતી વખતે માથું ઢાંકો. સુતરાઉ અને ઢીલા-ફિટિંગ કપડાં પહેરો. માથું, હાથ, ગરદન, પગ ઢાંકવાનો પ્રયાસ કરો. તેથી, ઘરની બહાર નીકળતી વખતે છત્રીનો ઉપયોગ કરો. ખુલ્લા વિસ્તારોમાંથી પાણી અથવા ખોરાકનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આંખની બળતરા ટાળવા માટે ચશ્માનો ઉપયોગ કરો. પાણીની બોટલ હંમેશા તમારી સાથે રાખો અને બહાર ખાવા-પીવાનું ટાળો. જો તમને સહેજ પણ એવું લાગતું હોય કે તમારી તબિયત સારી નથી, તો સમય બગાડ્યા વિના ડૉક્ટરોનો સંપર્ક કરો.